Để hấp thụ thật tốt kem dưỡng da chị em cần lưu ý tới thời điểm để dùng kem dưỡng nhé,dưới đây mình chia sẻ những thời điểm tốt nhất giúp bạn sử dụng kem nhé
Mỗi ngày có giấc ngủ bắt đầu từ 11h đêm và bạn nên thức giấc trước 6h sáng để cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai và thực hiện việc bôi kem dưỡng ẩm và bổ sung vitamin nuôi dưỡng da.
Đây là thời gian hoạt động mạnh nhất của các tuyến nội tiết trong cơ thể và quá trình tuần hoàn máu được đẩy nhanh hơn các tế bào da rất dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường chính vì thế đây là một thời điểm lí tưởng cho bạn bổ sung dinh dưỡng và khoáng chất cho da
Uống một cốc nước lớn giúp thanh lọc cơ thể,rửa mặt sạch bằng tay có thể thêm chút muối trắng pha loãng để là sạch lượng chất nhờn trên da sau một đêm ngủ dậy
Lựa chon loại kem dưỡng phù hợp với da,bổ sung được nước và độ ẩm cho da đây là thời điểm da vừa được nghỉ ngơi dễ hấp thụ dinh dưỡng nhất
Một ngày làm việc sắp hết bạn nên thu xếp công việc để hoàn thành mọi thứ trước 22h đêm
Nghiên cứu chu kì hoạt động thì thời điểm từ 22- 23h là thời điểm da cần nghỉ ngơi và tiến hành các việc phục hồi những tổn thương trên da,có lẽ đây sẽ là thời điểm bạn nên làm sạch da và hỗ trợ qua trình phục hồi da bằng cách bổ sung khoáng chất và vitamin từ các loại kem dưỡng da hay mặt ạn từ tự nhiên
Tiến hành làm sạch và tẩy da chết ,Sau khi đã tẩy da chết, da của bạn sẽ ở trạng thái thanh khiết và hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất,tiến hành dưỡng da hiệu quả bạn nhé
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét