Axit Panthotenic là loại axit có tác dụng rất lớn trong việc tái tạo tế bào da mới và cũng là phương pháp trị mụn trứng cá rất hiệu quả nên sữa ong chúa được coi là mỹ phẩm dưỡng da rất tốt

 >>>Tìm hiểu những thời điểm sử dụng kem dưỡng da hiệu quả nhất 

>>>Bổ sung những thức uống đẹp da với ngày chủ nhật rảnh rỗi  

 

Dưới đây mình cùng chia sẻ bí quyết dưỡng da và làm đẹp cùng với sữa ong chúa và phương thức trị sẹo thâm mụn

Dưỡng da hồng hào mịn màng bằng cách rửa sạch mặt với nước ấm.Xoa mật ong nguyên chất lên mặt để tẩy tế bào chết và làm sạch mặt. rửa sạch với nước sau khoảng 5 phút sau đó làm khô 

Sửa ong chúa trộn với chút nước sạch theo tỷ lệ 2 thìa nước 1 thìa sữa ong chúa. Áp dụng lên vùng da mặt để chừng khoảng 7 phút thấy khô lại thì làm ẩm tay nhẹ nhàng tác dụng lên da mặt vỗ nhẹ nhàng để sữa ong chúa có thể thẩm thấu hết vào da

Da cũng dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất cần thiết.việc này lặp lại khoảng vài lần sau đó bạn rửa sạch mặt với nước lạnh 

Thực hiện thường xuyên vào mỗi buổi tối, không lâu sau bạn sẽ có được làn da như ý da dẻ trở nên hồng hào và mịn màng trẻ lên trông thấy đồng thời đây cũng là một cách trị mụn nhanh hiệu quả nhất

Cách dưỡng da mặt vào buổi tối với sữa ong chúa hiệu quả mà mình nghĩ chị em nên áp dụng thường xuyên

Lòng trắng trứng gà một trái ,mật ong nguyên chất và không thể thiếu sữa ong chúa rùi,liệu trình chăm sóc da này nên tiến hành 6 ngày liên tục sau đó dừng 6 ngày và lại tiếp tục áp dụng đến khi da bạn trở nên trắng hồng mịn màng thì dừng lại.

Sử dụng 50ml sữa ong chúa trôn chung với 1 lòng trắng trứng gà và 1 thìa mật ong,hỗn hợp này đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 30-40 phút có thể tiến hành massage nhẹ nhàng để da dễ hấp thụ dưỡng chất 

Tối nào cũng xoa mặt như trên sẽ ngủ rất ngon và đặc biệt cảm thấy da mặt nhẹ nhàng. Bạn có thể rửa mặt sau khoảng 40 phút hoặc để cả đêm và sáng dậy sớm lại rửa bằng nước ấm.

Read more…

Cà tím là loại thực phẩm khá gần gũi trong những bữa ăn của gia đình Việt.Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng với sức khỏe mà chị em còn có thể sử dụng chúng để làm đẹp

>>>Thực phẩm mang họ cà giúp bạn làm đẹp hiệu quả

>>>Thú vị với mẹo giảm cân tuyệt vời từ gạo lứt trong nhà

Tàn nhang không còn là nỗi lo

Bạn sẽ không còn quá phiền muộn khi những đốm tàn nhang trên khuôn mặt bởi đã có cà tím giúp bạn thực hiện việc hạn chế tình trạng này

Bạn lấy 1 quả cà tím tươi thái lát mỏng thoa trực tiếp nên vùng da bị tàn nhang,để trong vòng khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm,tiến hành thường xuyên và hàng ngày để làn da được chăm sóc và mờ tàn nhang một cách nhanh nhất bạn nhé

Chăm sóc da:cà tím là một kho chứa những dưỡng chất cần thiết và vitamin cần thiết cho quá trình làm đẹp và chăm sóc da 

Tương tự bạn lấy cà tím nghiền nát trộn chung với sữa chua,sau khi làm sạch mặt áp dụng lên vùng da mặt,thư giãn và rửa sạch mặt

Chăm sóc mái tóc mềm mượt

Mái tóc hiện nay đang phải chịu rất nhiều những tác động như khô,xơ rối,hư tổn hãy tiến hành chăm sóc mái tóc để chúng trở nên mềm mượt hơn,dùng nhựa cà tím toa vào chân tóc bị xơ rối ủ lại sau 30 phút gội lại với nước dầu gội đầu,cà tím sẽ giúp bạn nuôi dưỡng phục hồi mái tóc xơ rối trở nên mềm mượt

Read more…

Có rất nhiều thực phẩm mang họ cà có thể giúp bạn làm đẹp hiệu quả,cùng kể tên liệt kê những nguyên liệu và công dụng của chúng nhé

>>>Tự chế sữa rửa mặt dưỡng ẩm,tái tạo da không hề khó

>>>Bật mí bí mật giảm béo bụng buổi trưa của dân văn phòng

Cà rốt

Rất giàu vitamin A chứa nhiều khoáng có tác dụng làm đẹp da và sáng mắt

Chị em phụ nữ đã biết cách sử dụng cà rốt để là nguyên liệu chính cho loại mặt nạ dưỡng da dưới đây nhé

Mặt nạ dưỡng da cho da dầu và da thường: bạn cần chuẩn bị 1 củ cà rốt tươi và mật ong nguyên chất.

Hấp chín cà rốt cho nhừ sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó thêm mật ong trộn đều, thoa hỗn hợp này lên da mặt thư giãn khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Loại mặt nạ này không những có khả năng làm da mịn màng sáng mịn mà còn khống chế lượng dầu tiết ra trên da rất tốt cho da dầu

Tiến hành tẩy trang hàng ngày đúng cách sẽ giúp tẩy sạch mỹ phẩm bám trên da, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng không bị bí tắc và hạn chế hình thành mụn trứng cá,giúp quá trình trao đổi chất được hiệu quả

Bạn có thể thực hiện bằng cách dùng một củ cà rốt đã được hấp chín nghiền nhuyễn, sau đó trộn với một thìa đường đường trắng hoặc đường nâu. 

Thoa hỗn hợp này lên da mặt tiến hành thực hiện những thao tác mát xa da mặt và cổ để kích thích quá trình lưu thông máu và quá trình trao đổi chất và giúp các dưỡng chất trong cà rốt thẩm thấu vào da hiệu quả hơn. Khoảng 30 phút sau thì rửa sạch da mặt.

Thật sai lầm khi chỉ quan tâm chăm sóc làn da mặt mà lãng quên vùng da cổ vì nó có thể tạo nên sự chênh lệch đáng kể khi khách quan nhìn nhận và đánh giá.
Bạn nên chăm sóc cả da cổ với mặt nạ từ cà rốt nhé sẽ rất hiệu quả với công thức cà rốt và bột mì và nước ép chanh tươi

Read more…

Gạo lứt là loại thực phẩm không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người vì chứa nhiều vitamin nhóm B nên còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân hiệu quả

>>>Bật mí bí mật giảm béo bụng buổi trưa của dân văn phòng  

>>>Bổ sung những thức uống đẹp da với ngày chủ nhật rảnh rỗi 

Gạo lứt là một trong loại ngũ cốc có nhiều lợi ích cho sức khỏe cung cấp cho bạn chế độ ăn uống lành mạnh từ carbohydrate rất giàu dinh dưỡng nhưng lại vô cùng thấp calo 

Gạo lứt cung cấp chất xơ rất lớn cho con người đồng thời còn có tác dụng rất lớn cho sức khỏe của con người 

Gạo rang lứt

Giảm cân bằng gạo lứt giúp bạn giảm trọng lượng nhanh chóng vì không chứa chất béo đồng thời rất thấp calo nhưng lại giàu chất xơ, vitamin nhóm B có rất nhiều trong vỏ cám 

Thiamin và niacin vitamin E có trong gạo lứt cùng với các khoáng chất mangan magie, kali, cùng protein với các axit amin thiết yếu hỗ trợ xây dựng cơ trong cơ thể giúp bạn no lâu và làm giảm cân nhanh hơn. 

Dùng gạo lứt giảm cân Lấy gạo lứt nấu chín sau đó xới ra mâm đem phơi khô. Phơi khoảng 3-4 nắng lưu ý phơi dưới nắng to liên tục và tránh phơi ban đêm và không đủ năng khiến bị mốc không tốt cho sức khỏe 

Cháo gạo lứt giúp bạn giảm cân hiệu quả

Khi gạo lứt mới phơi xong cho vào chảo nóng và rang liền đến khi hạt vàng và chín thơm thì tắt bếp .Gạo lứt đổ ra một cái soong và đậy nắp, như vậy sẽ giữ được mùi thơm của gạo,gạo lứt rang chín vàng
Sử dụng làm đồ ăn vặt hàng ngày không những rất ngon và còn giúp bạn không còn cảm giác đói,giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể giảm cân hiệu quả 

Cháo gạo lứt với các loại đỗ Cháo gạo lứt thực hiện rất đơn giản cho vào nồi gạo lứt,nghệ,một loại đỗ,chút muối ninh nhừ trong một giờ và ăn kèm với các gia vị 

Món cháo này sẽ giúp cho bạn cung cấp dinh dưỡng,ít chất béo đồng thời giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả

Read more…

Dân văn phòng với tính chất công việc ngồi nhiều và ít vận động nên việc béo bụng rất dễ xảy ra.Chỉ cần có thói quen tốt vào buổi trưa sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả.

 >>> Bạn đã từng dùng muối biển trong công cuộc làm đẹp 

>>>Mầm đậu lành món quà ban tặng cho sắc đẹp không phai 

 

Ăn sữa chua ít béo

Để giảm cân bằng và giúp cơ bụng được săn chắc bạn hãy mua sữa chua không béo hoặc ít chất béo thay vì các hộp sữa chua có đầy đủ chất béo và lượng calo quá lớn 

Lý do là vì sữa chua nhiều chất béo cũng như các thực phẩm chứa nhiều chất béo khác thường có lượng calo nhiều hơn so với sữa chua có hàm lượng chất béo thấp. 

Bằng cách này vừa bổ sung được năng lượng và mà lại giúp giảm số đo vòng 2 một cách từ từ nhưng hiệu quả. 

Đong đưa chân khi làm việc

Trong thời gian làm việc hoặc nghỉ bạn nên tranh thủ vận động thư giản gân cốt và chân tay để khi huyết lưu thông đều và không bị tích trữ mỡ đồng thời trong thời gian đến công ty việc tranh thủ đi bộ bằng cầu thang cũng là một gợi ý không tồi cho những cô nàng công sở 

Mỡ thừa tích tụ trên cơ thể là do cơ thể ít hoạt động năng lượng không được phân bố đều đi khắp cơ thể lượng chất béo và callo không được đốt cháy. 

Việc đong đưa chân tay không chỉ giúp tránh tích tụ mỡ thừa mà còn mang lại lợi ích to lớn trong điều chỉnh sức khỏe, phòng chống nhiều bệnh tật đồng thời giúp khí huyết lưu thông tốt 

Lựa chọn thức ăn phù hợp

Lựa chọn thức ăn vừa cung cấp được dinh dưỡng vừa có tác dụng hãm béo không có quá nhiều chất béo như rau củ quả,trứng gà,hải sản và cá 

Hãy tránh xa những loại thức ăn nhanh và đồ uống có ga như bánh pizza, đồ rán mặc dù có thể đó là những thứ mà bạn thích ăn nhất.

Read more…

Hàng ngày công việc bận rộn con cái và gia đình chiếm hầu hết thời gian của chị em,ngày chủ nhật chị em hãy bổ sung cho cơ thể những thức uống dưới đây để giúp làm đẹp da từ trong ra ngoài nhé

 >>>Những tinh dầu giúp bạn chống nắng hiệu quả ngày hè

>>>Mẹo tẩy tế bào chết cho da bị mụn trứng cá bạn nên biết  

 

Đẹp da với sinh tố chanh và sữa tươi

Bắt đầu từ tuổi 25 trở đi da của người phụ nữ càng ngày càng trở nên khó kiểm soát,tình trạng lão hóa da bắt đầu xuất hiện,nếp nhăn và tình trạng sắc tố tối màu lan mạnh,thường xuyên bổ sung sinh tố từ chanh và sữa tươi

Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 nên thường xuyên uống sinh tố từ trái cây sẽ tốt cho sức khỏe và cải thiện đáng kể tình trạng da mặt 

Chanh rửa sạch và ngâm qua với chút muối để loại bỏ bẩn còn dư thừa để cả vỏ, xắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và thêm chút mật ong. 

Mỗi ngày chỉ cần 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày, đồng thời mật ong còn giúp bạn tăng thêm sức đề kháng,hỗ trợ quá trình thải độc trong cơ thể

Nước lọc

Đơn giản và vô cùng thiết yếu cho cuộc sống,75 % cơ thể là nước việc mỗi ngày bạn cung cấp cho cơ thể khoảng từ 2-2,5 lít nước là đã giúp cho cơ thể thanh lọc những độc tố ra ngoài. 

Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất cũng cấp độ ẩm thiết yếu cho da,hỗ trợ quá trình ngăn chặn tình trạng lão hóa da. Hãy tạo lấp thói quen uống đủ nước mỗi ngày bạn sẽ có được làn da đẹp

Bí đao

Theo các nhà khoa học nghiên cứu việc uống nước bí đao thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng hơn một cách rõ rệt. 

Bí đao có khả năng làm giảm nóng trong, hàm lượng chất béo gần như không và có khả năng làm giảm tích tụ mỡ trong cơ thể thanh lọc cơ thể, ăn bí đao hoặc uống nước bí đao lâu dài có thể giúp cho bạn có một cơ thể thanh thoát một làn da đẹp và sạch mụn

Read more…

Da bị mụn trứng cá thường rất yếu và dễ bị kích ứng da,việc tẩy da chết là cần thiết để hỗ trợ quá trình làm sạch tránh phát sinh thêm mụn nhưng chị em cần có cách để tẩy da chết đúng cách. 

 >>> Tẩy da chết hiệu quả “nhức nhối”với mặt nạ từ dầu dừa  

>>>Tìm hiểu những thời điểm sử dụng kem dưỡng da hiệu quả nhất  

 

Các chuyên da da liễu khuyên bạn để tẩy tế bào chết cho làn da bị mụn, bạn nên sử dụng mỹ phẩm xanh.

Làn da dễ kích ứng và đang bị tàn phá bởi mụn,sức đề kháng gần như là không còn,việc sử dụng những sản phẩm có tính hóa chất sẽ làm cho tình trạng da càng trở nên nghiêm trọng hơn 

Những loại mỹ phẩm xanh có công dụng tẩy tế bào chết gồm muối trắng, bã cà phê ,đường nâu, baking soda và bột yến mạch... 

Khi bạn bị mụn da dễ bị tổn thương và nhân mụn rất dễ bị vỡ và gây lây lan vi khuẩn cần tuyệt đối tránh tẩy tế bào chết bằng đường, muối hay những loại hạt thô 

Sự lựa chọn tuyệt vời nhất với làn da bị mụn đó chính là sử dụng mặt nạ từ bột yến mạch để tẩy da chết

Làn da sau khi tẩy da chết thường yếu và dễ bắt nắng và nhạy cảm đối với da thường khỏe mạnh cũng thế. 

Da mụn thì tuyệt đối nên hạn chế việc đi ra nắng,bởi nắng sẽ gây kích ứng không tốt như đỏ mặt cháy nắng và tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn 

Trong trường hợp bất khả kháng phải ra ngoài thì có biện pháp bảo vệ cẩn thận và dùng kem chống nắng để bảo vệ da

Thời điểm tốt nhất để tẩy da chết là vào buổi tối đây là thời gian da hấp thụ và phục hồi hư tổn tốt nhất 

Không nên dùng khăn hay máy rửa mặt 

Làn da bị mụn, bạn không nên dùng khăn hay máy rửa mặt để làm sạch. Chúng có thể chứa rất nhiều vi khuẩn và việc cọ sát dễ gây vỡ những đốm mụn còn non gây tình trạng lây lan vi khuẩn sang vùng da bên cạnh vì vậy sẽ làm cho làn da mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. 

Hãy sử dụng tay để rửa mặt và nhớ rằng phải rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn bạn nhé

Read more…

Thuốc bắc và công thức dưỡng trắng sẽ giúp bạn có được làn da như ý mà không cần phải đến spa cầu kì và tốn kém,hãy cùng mình tìm hiểu về công thức này nhé

 >>>Kinh nghiệm làm đẹp của phụ nữ bốn phương trên thế giới

>>>Mầm đậu lành món quà ban tặng cho sắc đẹp không phai 
 

Bạn cần chuẩn bị những phương thuốc dưới đây bằng cách tìm mua tại những hiệu thuốc bắc,nguyên liệu dễ tìm và mang lại cho bạn hiệu quả tốt nhất

Công thức 1
 

Chuẩn bị :Bạch linh, bạch truật bạch liễm và Phục linh

Các vị thuốc này cung cấp dưỡng chất mang đến một sức khỏe tốt đồng thời còn giúp cho bạn có được làn da rất đẹp, ngoài ra nó còn chứa thêm các thành phần thiết yếu rất tốt cho da như Vitamin A, C, E, Acid amin...

Việc sử dụng những vị thuốc này để tắm trắng các dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào trong tế bào da sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, loại bỏ độc tố trên da cải thiện sắc tố những vùng da tối, sạm màu dưỡng làn da trở nên khỏe mạnh,chống lại quá trình lão hóa, cho da trở nên ngày một trắng dần và mịn dần,khỏe mạnh

Tất cả các vị thuốc được trộn đều,nghiền nhỏ với chút nước,sau khi tiến hành tẩy tế bào chết,đắp toàn bộ vị thuốc nên toàn bộ vùng da,tắm sạch lại với nước sau 25 phút thư giãn

Bạn nên thực hiện 2 lần 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất cho làn da bạn 

Công thức 2:

Chuẩn bị các vị thuốc mua tại các hiệu thuốc uy tín như :Đương quy, bạch cương tàm, bạch khiên ngưu, bạch tật lê, bạch cập

mỗi loại 110g, bạch chỉ 75g, bạch phụ tử 18g, trân châu, bạch linh 18g, một ít bột đậu xanh.

Hỗn hợp đã được tán mịn thêm chút tinh dầu hoa hồng,trọn chung với một chút nước ấm

Tiến hành áp dụng lên toàn bộ cơ thể và thư giãn tắm sạch sau 30 phút

Read more…

Để hấp thụ thật tốt kem dưỡng da chị em cần lưu ý tới thời điểm để dùng kem dưỡng nhé,dưới đây mình chia sẻ những thời điểm tốt nhất giúp bạn sử dụng kem nhé

 >>>Bạn đã thử tìm hiểu công dụng của hạnh nhân trong làm đẹp

 >>> Bí quyết làm đẹp da tác dụng nhanh và hiệu quả nhất

Mỗi ngày có giấc ngủ bắt đầu từ 11h đêm và bạn nên thức giấc trước 6h sáng để cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai và thực hiện việc bôi kem dưỡng ẩm và bổ sung vitamin nuôi dưỡng da. 

Đây là thời gian hoạt động mạnh nhất của các tuyến nội tiết trong cơ thể và quá trình tuần hoàn máu được đẩy nhanh hơn các tế bào da rất dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường chính vì thế đây là một thời điểm lí tưởng cho bạn bổ sung dinh dưỡng và khoáng chất cho da 

Uống một cốc nước lớn giúp thanh lọc cơ thể,rửa mặt sạch bằng tay có thể thêm chút muối trắng pha loãng để là sạch lượng chất nhờn trên da sau một đêm ngủ dậy 

Lựa chon loại kem dưỡng phù hợp với da,bổ sung được nước và độ ẩm cho da đây là thời điểm da vừa được nghỉ ngơi dễ hấp thụ dinh dưỡng nhất 

Một ngày làm việc sắp hết bạn nên thu xếp công việc để hoàn thành mọi thứ trước 22h đêm

Nghiên cứu chu kì hoạt động thì thời điểm từ 22- 23h là thời điểm da cần nghỉ ngơi và tiến hành các việc phục hồi những tổn thương trên da,có lẽ đây sẽ là thời điểm bạn nên làm sạch da và hỗ trợ qua trình phục hồi da bằng cách bổ sung khoáng chất và vitamin từ các loại kem dưỡng da hay mặt ạn từ tự nhiên 

Tiến hành làm sạch và tẩy da chết ,Sau khi đã tẩy da chết, da của bạn sẽ ở trạng thái thanh khiết và hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất,tiến hành dưỡng da hiệu quả bạn nhé

Read more…

Với những cô nàng sở hữu làn da ngăm đen thì những lời khuyên dưới đây để giúp cải thiện và chăm sóc làn da được trắng sáng và mịn màng bạn nên cần tham khảo

 >>> Phương pháp trị mụn bằng các loại trái cây hiệu quả 

>>> Bí quyết làm đẹp da tác dụng nhanh và hiệu quả nhất 

Sử dụng nước rửa mặt khi da bạn đang sạm đen 

Việc rửa mặt không đơn thuần chỉ dùng sữa rửa mặt làm sạch là đủ đâu mà còn cần có nước rửa để cái thiện sắc tố da khắc phục da sạm đen cho bạn một làn da trắng sáng nhé 

Lúc này bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ sữa rửa mặt dịu nhẹ được chiết xuất từ thiên nhiên để làm sạch da mặt đồng thời giúp da thông thoáng 

Tự chế cho bạn một loại mặt nạ dưỡng trắng,vừa rửa vừa massage nhẹ nhàng để dưỡng chất ngấm sâu nuôi dưỡng da đồng thời khắc phục làn da đen sạm một cách nhanh nhất nhé.

Lựa chọn sản phẩm không phù hợp cho da 

Không hiểu rõ làn da mình cần gì và bản chất da như thế nào để chọn lựa cho mình một sản phẩm phù hợp,chạy theo những lời mách nước của bạn bè hay những quảng cáo nghe chừng có vẻ thú vị trên mạng,da bạn không những không được cải thiện mà còn có thể gây tình trạng dị ứng mỹ phẩm hay tốn kém vô bổ

Loại mặt nạ dưỡng trắng phù hợp cho da ngăm đen 

Mặt nạ từ bột ngô

Trộn hai thìa canh bột ngô và một thìa cà phê dầu hạnh nhân vài giọt nước cốt chanh hỗn hợp trộn đều áp dụng lên vùng da sạm đen sử dụng hỗn hợp này như một thuốc tẩy tự chế an toàn mà vô cùng hiệu quả cho làn da tối màu 

Những nguyên tắc cơ bản giành cho những cô nàng có làn da ngăm đen,hãy nên tìm hiểu làn da mình thực sự cần gì và nên có những biện pháp tác dụng hiệu quả nhé

Read more…

Da chết là lớp tế bào đã bị sừng hóa và cần được lấy đi thường xuyên để lớp tế bào mới phát triển và bộc lộ ra bên ngoài,dầu dừa chính là một nguyên liệu hữu ích cho qua trình này

>>> Bạn đã từng dùng muối biển trong công cuộc làm đẹp  

>>>Bạn đã thử tìm hiểu công dụng của hạnh nhân trong làm đẹp 

 

Tẩy da chết bằng dầu dừa giúp loại bỏ đi lớp da già không những mang lại hiệu quả cao mà không lo bị kích ứng da hay dị ứng 

Có nhiều phương pháp cách thức sử dụng dầu dừa nhưng mình xin chia sẻ hai cách cơ bản dưới đây theo mình được biết là mang lại hiệu quả tốt nhất 

Sự kết hợp hoàn hảo giữa muối trắng và dầu dừa 

Bạn chỉ lấy một thìa muối trắng trộn đều với 1 thìa tinh dầu dừa. Làm sạch vùng da cần tác động.Sau đó bôi hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng khoảng 15 phút, rồi rửa sạch da bằng nước ấm. 

Bạn có thể tẩy tế bào da chết mỗi tuần 1 lần nhé,nên làm đều đặn để cho da luôn được sạch và thông thoáng 

Kết hợp với dâu tây

Chuẩn bị một quả dâu tây và tinh dầu dừa nguyên chất,nghiền nát dâu tây trộn vào một vài thìa dầu dừa nguyên chất cho thêm một ít đường nâu vàng tạo thành một hỗn hợp sền sệt,đường nâu có tác dụng rất tốt trong việc tẩy tế bào chết kết hợp với dầu dừa đưỡng a hiệu quả chống dị ứng và kích ứng cho da mới

Áp dụng hỗn hợp này lên mặt massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút. Sau đó bạn rửa mặt lại với nước ấm để việc tẩy da chết hiệu quả hơn 

Những lưu ý trong khi tẩy da chết

Tẩy da chết mặc dù lấy đi lớp tế bào đã chết kích thích da non phát triển và bộc lộ ra ngoài,những bạn không lên quá lạm dụng điều này,mỗi tuần chỉ nên áp dụng 2 lần đối với da thường và 1 lần đối với da nhạy cảm 

Việc tiến hành tẩy da chết quá nhiều lần trong tuần sẽ khiến da bị mỏng và khô,trở nên nhạy cảm và rất dễ lão hóa sớm,cái gì quá quá cũng không tốt mà 

Tẩy da chết xong đừng quên chăm sóc da .Việc hấp thu dưỡng chất trong kem dưỡng hay các loại mặt nạ đều dễ dàng bạn nên tận dụng lợi thế này để tiến hành dưỡng da và chăm sóc da nhé

Read more…

Củ đậu không chỉ là thực phẩm giúp giải nhiệt trong những ngày hè làm tan cơn khát đồng thời cung cấp năng lượng,điều đặc biệt là còn có tác dụng giảm cân và giúp da trắng hồng nhanh chóng.

>>>Mầm đậu lành món quà ban tặng cho sắc đẹp không phai 

>>> Bạn đã từng dùng muối biển trong công cuộc làm đẹp  

Phương pháp giảm cân hiệu quả

Phân tích thành phần củ đậu các bạn nên biết rằng trong 200g củ đậu có 180g nước, 2g protit, 12g glucit, 1.4 g xenluloza,2,4 g tinh bột… cung cấp được 60kcalo nhưng không hề có chất béo,đây là một thông tin hết sức lí tưởng cho chị em đấy. 

Đồng thời thì củ đậu một thực phẩm vô cùng lý tưởng đối với phụ nữ muốn giảm cân láy lại vóc dáng lí tưởng. Chị em có thể ăn sống coi như một món tráng miệng hay ép lấy nước đều được. 

Dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da mềm mại 

Có nhiều phương pháp làm đẹp từ củ đậu,bạn có thể thái lát mỏng đắp lên da khoảng chừng 15 phút. Bạn có thể gọt củ đậu rồi giã hoặc băm nhỏ vắt lấy nước. 

Dùng bông chấm nước củ đậu lên vùng mặt và vùng da cần tác động như cổ cánh tay,bạn nên thư giản và giữ trong vòng khoảng 30 sau đó rửa với nước sạch 

Mặt nạ từ củ đậu này sẽ giúp làn da trở nên mát lạnh cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da giúp da không bị khô nẻ và bong tróc trong môi trường điều hòa 

Dưỡng da trắng và mịn 

Xay nhuyễn một miếng củ đậu bằng máy xay sinh tố cho trộn đều với sữa chua thành hỗn hợp mặt nạ ,bôi trước khi đi ngủ khoảng 25 phút cho dưỡng chất thấm đều vào da và nuôi dưỡng da mịn màng.Rửa mặt sạch với nước mát . Kiên trì thưc hiện da sẽ căng mịn và tràn đầy sức sống

Read more…

Có nhiều loại trái cây không chỉ giúp cung cấp vitamin dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp làn da chị em chúng mình đẹp hơn trị mụn cũng rất tốt đấy ạ

>>> Bí quyết làm đẹp da tác dụng nhanh và hiệu quả nhất 
>>> Kinh nghiệm làm đẹp của phụ nữ bốn phương trên thế giới

Các chị em đã biết loại trái cây, củ quả có tác dụng trị mụn dưới đây chị em hãy cùng tham khảo nhé.

Cà rốt

Để tạo được loại mặt nạ trị mụn bọc hiệu quả với cà rốt này bạn cần có lạng cà rốt và 5g phấn trang điểm hàng ngày.
Hãy nghiền nát cà rốt đã rửa sạch bằng máy xay sinh tố trộn phấn trang điểm vào để thành hỗn hợp sền sệt .
Thoa hỗn hợp lên mặt đã trộn lên mặt và rửa mặt sau 20 phút. Mỗi ngày đắp mặt nạ một lần kiên trì bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rết 

Ăn cam hàng ngày

Cam là loại trái cây giàu vitamin C và là loại quả tham gia hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể và ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn ngoài da. 
Ăn cam hoặc hàng ngày vắt 1 lý nước cam để uống rất tốt choc ơ thể cũng như là hệ thống miễn dịch của cơ thể,đồng thời làn da mụn cũng được tiếp thêm sinh khí để loại bỏ và đánh bay mụn.Đây là một phương pháp trị mụn bọc hiệu quả mà đon giản tác dụng từ sâu bên trong.

Quả chuối

Chuối lấy phần ruột bên tron cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão trôn với sữa chua hoặc mật ông tạo hỗn hợp sền sệt đắp lên vùng da có mụn, để trong 25 phút, tuần bạn nên làm 2 – 3 lần. Đây là một cách trị mụn bọc hiệu quả và làm da mềm mại hơn đồng thời hỗ trợ làm mờ vết thâm cực kì hiệu quả 

Chanh

Nước chanh từ lâu đã được coi là loại thần dược có ích giúp trị mụn đầu đen, trị mụn bọc rất tốt và hiệu quả

Nước cốt chanh tươi có tác dụng với những vết sẹo thâm do những di chứng của mụn để lại

Vắt lây nước cốt chanh sau đó dùng tăm bông nhẹ nhàng thoa dung dịch đó lên vết mụn. 

Vitamin C trong chanh có tác như một chất làm khô da và tiêu viêm đồng thời làm khô nhân mụn, khiến nốt mụn nhanh chóng biến mất và mụn không còn là nỗi lo của bạn.
Nước chanh ép có thể kết hợp với những nguyên liệu khác như dưa leo hay mật ong có thể giúp bạn trị mụn bọc hiệu quả đồng thời giúp bạn dưỡng da làm trắng hiệu quả nhất 

Một số điều lưu ý khi bạn đang bị mụn

Bất kể dùng phương thức điều trị nào thì bạn cũng phải có tâm trạng thoải mái thư giãnvà không lo âu buồn phiền hay suy nghĩ gây tình trạng căng thẳng

Bảo vệ da bằng kem chống nắng khi đi ra ngoài đường

Dùng tay bẩn nặn mụn là điều tối kị

Có chế độ ăn uống sinh hoạt lành lạnh không thức quá khuya hay dùng những chất kích thích

Read more…

Có nhiều nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu cho làn da trong cuộc sống hiện nay. Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm và các loại mặt nạ, chị em có thể bổ sung những dưỡng chất làm đẹp bằng các loại thực phẩm chức năng

>>> Bạn đã từng dùng muối biển trong công cuộc làm đẹp
>>>Kinh nghiệm làm đẹp của phụ nữ bốn phương trên thế giới

Phần đông chị em vẫn cảm thấy làn da của mình ngày một khô và xuất hiện nhiều nếp nhăn mặc dù đã đầu tư không ít vào các dòng mỹ phẩm chăm sóc da.

Nguyên nhân có thể là do môi trường ô nhiễm khói bụi đồng thời áp lực cuộc sống công việc ngày càng gia tăng

Viêc sử dụng những chiết xuất tinh chế an toàn và hiệu quả nhanh hiện nay được rất nhiều chị em lựa chọn và  sử dụng,trong đó có các loại serum dưỡng da hay sử dụng những sản phẩm bổ sung collagen

Sử dụng serum dưỡng da
Serum là sản phẩm dạng lỏng chứa công thức dưỡng da chuyên sâu, serum có khả năng hấp thụ nhanh chóng qua ba tầng biểu bì của da, thâm nhập sâu vào các lớp dưới da và không gây bóng nhờn sau khi sử dụng

Tùy vào thành phần mà serum có rất nhiều dạng và có các công dụng chuyên sâu đặc biệt như: ngăn ngừa lão hóa , làm sáng da mờ nám tàn nhang, trị mụn. Dưới tác động của các hoạt chất có nồng độ cao và thẩm thấu nhanh, mà serum sẽ mang đến hiệu quả vượt trội hơn các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường. Hơn nữavới công thức không chứa dầu mà mang lại làn da mịn màng như nhung, mà không có cảm giác khô ráp chính là điều chị em ưa thích

Cách chọn mua serum

Tùy vào nhu cầu sử dụng mà lựa chọn loại serum dưỡng da với các thành phần phù hợp

Bạn chỉ cần một lượng rất nhỏ serum cho mỗi lần nên một chai nhỏ có thể dùng được trong vài tuần hoặc lâu hơn nên trước khi mua nên để ý thời hạn sử dụng của sản phẩm nhé

Bên cạnh đó việc bổ sung collagen cũng là một lựa chon hoàn hảo cho bạn

Chiếm 25% protein cơ thể và 75% cấu trúc da, collagen chính là loại protein dạng sợi giúp nâng đỡ cấu trúc và tăng độ đàn hồi, giữ da khỏe mạnh và chống lại quá trình lão hóa. Tuy nhiên qua trình sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể dần chậm lại theo thời gian càng có tuổi quá trình này càng chậm, trong khi tốc độ đào thải collagen cũng không ngừng tăng lên. Thiếu hụt collagen, khiến da trùng nhão mất độ đàn hồi sạm màu, dễ bị tổn thương bởi những tác động từ môi trường.

Để cải thiện tình trạng da trên bạn nên lựa chọn những sản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể hay những thực phẩm trong chính thiên nhiên để có được một làn da khỏe đẹp nhất nhé

Read more…

Có nhiều những thắc mắc rằng rửa mặt nhiều có thật sự tốt cho làn da của bạn,bụi bẩn và vi khuẩn cần được loại bỏ nhưng làm như nào cho tốt và hiệu quả

>>>Dưỡng ẩm cho da mùa đông thêm khỏe và không bị khô 

>>>Bạn có biết?những trái cây mùa hè ăn dễ nổi mụn nhất  

Môi trường luôn có những tác động rất lớn tới làn da vi khuẩn thâm nhập vào da thông qua các nang lông, nếu không được loại bỏ chúng sẽ gây ra hiện tượng viêm, sưng tấy cho mụn và mụn có cơ hội lây lan và phát triển. 

Việc loại bỏ bụi bẩn là rất cần thiết và vô cùng quan trọng trong việc làm sạch da. Tuy nhiên, việc rửa mặt không đúng cách, và rửa quá nhiều lần có thể không làm giảm mụn mà tình trạng này còn trở nên nghiêm trọng hơn, có thể làm rát da và làm vỡ nhưng nốt mụn chưa chín, tăng viêm nhiễm và lây lan vi khuẩn

Vậy rửa như nào cho hợp lí mà lại mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da,chị em hãy cùng tôi đi tìm lời giải đáp nhé

Việc rửa mặt bằng nước không thể loại bỏ hết chất nhờn và bụi bẩn vậy bạn nên tìm cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với da 

Một ngày nên rửa mặt hai lần vào buổi sáng và tối với sữa rữa mặt,nên dùng tay để rửa,lưu ý nên rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi đưa lên mặt

Việc rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi lượng chất nhờn tự nhiên bảo vệ da,đồng thời làm mất độ ẩm tự nhiên của da,lưu ý mỗi khi đi ra ngoài đường về,bạn nên rửa mặt qua với nước sạch,điều này sẽ giúp da được thông thoáng và giảm bớt mồ hôi

Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng một số loại mặt nạ hoa quả tự nhiên để giúp dưỡng da và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả. 

Sử dụng mặt nạ dưa leo

Dưa leo là loại quả được biết đến vô cùng công hiệu trong quá trình làm đẹp và dưỡng da

Có khả năng làm mát da dưỡng da giúp da sáng mịn và trẻ trung hơn đồng thời làm mát mờ vết thâm của mụn. Bạn có thể bổ sung một chút mật ong vào thành phần của dưa leo đê tạo ra loại mặt nạ có nhiều dưỡng chất hơn giúp làm sạch và sáng bề mặt da một cách tự nhiên nhất 

Mặt nạ giấm táo

Trong thành phần của giấm táo chín có chứa vitamin Cvà có tính axit nhẹ có khả năng làm sạch da dầu nhờn bụi bẩn bám trên da. Sau khi rửa mặt sạch trước khi đi ngủ bạn nên sử dụng loại mặt này có thể thêm chút dầu ô liu để hiệu quả dưỡng da được tốt hơn

Hi vọng những chia sẻ của mình sẽ giúp bạn có được những trải nghiệm thú vị,và sẽ rút ra được bí quyết rửa mặt hợp lí

Mặt nạ cà chua

Cà chua có chứa nhiều vitamin A, C, và nhiều khoáng chất giúp dưỡng da, kích thích các sắc tố da phát triển đồng đều, mang lại sự tươi sáng, mịn màng và trẻ trung hơn trong làn da. Với cà chua, bạn chỉ cần rửa sạch và thái lát mỏng đắp lên bề mặt của da mặt vào buổi tối khoảng 20 phút. Mụn trứng cá sẽ nhanh chóng biến mất.

Read more…