Giãn mao mạch dưới da bệnh lý thường gặp ở phụ nữ !

Home »

Bạn có biết?những trái cây mùa hè ăn dễ nổi mụn nhất

Thứ Sáu, 26 tháng 6, 2015

Mùa hè đến mùa của trái cây và hoa quả có rất nhiều trái cây bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng đây cũng là mùa của những trái cây có thể làm tăng nhiệt cơ thể, giảm kháng thể, gây nổi mụn cho ban


Cùng điểm danh những loại quả ăn nhiều gây nổi mụn bạn nên có kế hoạch ăn cho hợp lí để tránh tình trạng mụn nhiều nhé

Nhãn
Trái nhãn ra nhiều quả vào tháng 8 chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt có vị ngọt sắc rất kích thích vị giác.Bổ sung một lượng vừa phải cho cơ thể sẽ có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn ăn quá nhiều loại quả này sẽ gây ra mụn nhọt 

ban-co-biet-nhung-trai-cay-mua-he-an-de-noi-mun-nhat

 Mận 

Mận chứa nhiều carotene khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Trong hạt mận cũng chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể như protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali… có tác dụng giải độc đào thải độc tố.

Tuy nhiên, ăn nhiều qua nhiều mận trong thời tiết nóng bức ngày hè gây da sạm và nóng trong và mụn trứng cá lại được phiên hoành hành trên khuôn mặt bạn 

 Vải
Tháng 6 là màu thu hoạch vải,từng chùm vải chín đỏ thoạt nhìn vô cùng kích thích với vị ngọt sắc tạo cho bạn cảm giác vô cùng ngon miệng nhưng vải là loại quả có hàm lượng đường cao, không tốt cho những người đã từng mắc bệnh tiểu đường cũng như chứng thừa cân những người đang có xu hướng giảm cân. 
Bên cạnh đó, vải cũng giống như nhãn có tình nóng ăn nhiều dễ gây nóng trong và nổi mụn 
ban-co-biet-nhung-trai-cay-mua-he-an-de-noi-mun-nhat

Đào
Trái đào có vị ngọt thanh tưởng chừng là loại quả có tính hàn nhưng lại mang tính nóng nên nếu ăn nhiều đào khiến cho bà bầu dễ bị xuất huyết bí tiểu. Quả đào chỉ tốt nếu được ngâm với mật ong với đường hoặc muối để chữa ho tức thì.Nếu bạn muốn hạn chế sự xuất hiện của mụn thì tốt nhất hạn chế ăn đào nhiều. 

ban-co-biet-nhung-trai-cay-mua-he-an-de-noi-mun-nhat
 Mít (hoặc sầu riêng) 

Rất đặc biệt mùa hè rất nóng nực nhưng trái cây chín muà hè laị chủ yếu mang tính nóngmột loại trái cây gây ra nóng, mụn nhọt tức thì cho bạn. 
Trái mít thơm lừng múi vàng mọng ngọt sẽ khiến nhiều người không cưỡng lại được và ngay cả bạn nhưng không nên ăn nhiều cùng lúc và liên tục. 
Nên hạn chế ăn mít hoặc sầu riêng nhất là lúc tiết trời oi bức hãy chọn hôm thời tiết mát trời hay những ngày mưa để tận hưởng sở thích ăn mít hay sầu riêng của mình nhé,sẽ hạn chế đượcc ái ngột ngạt và nóng râm ran trong bụng bạn đấy 

Chôm chôm
Đây trái cây này cũng được liệt vào danh sách trái cây có tính nóng và thông thường chúng thịnh hành ở phía Nam và cũng được chuyển ra bắc rất nhiều .Những loại trái cây này sẽ làm tăng nhiệt cho cơ thể bạn, ăn nhiều chắc chắn không tránh khỏi mụn nhọt và nóng trong,chính vì thế nếu muốn hạn chế tình trạng mụn gia tăng nagyf hè,bà con nên có chế độ ăn hợp lí với những loại quả trên nhé

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét

Ordered List